Видео с ютуба Присед От Фитоняшки Ксюши

И так последние два года 🤭 #квадрицепсы #фитнес #тренировканог #девушкивформе #фитоняшка

КАК УВЕЛИЧИТЬ СВОЙ ПРИСЕД? ВСЕ О ПРИСЕДЕ СО ШТАНГОЙ

✅Приседания со штангой 346 кг и весь зал смотрит на это💪

приседаю каждый день по сто раз#shorts #приседания #тренировка #спорт #каждыйдень #sport #challenge

Приседаете и не чувствуете ягодичные? Обратите внимание на поясницу! #фитнес #приседания #присед

Когда фитоняшка важнее😁

Это так работает? #фитнесмотивация #фитоняшка #спортвжизни #набормассы #силовыетренировки

Сплит присед для Ягод! #ягоды #качаемпопу #фитоняшка #фитнес #fitnessgirl #girl #fifa

Техника : присед со штангой #плоскийживот #спорт #тренировка #рецепты #приседание

Алёна даст)) #фитоняшка #ягодицы #упражнение #круглыеягодицы #суперсет #спортзалдевушки

Нужно было поднять , сделать присед, и отпустить, думаю мы не справились 😂

Не 80кг конечно, но 73кг тоже не мало 😎😁 #gymgirl #фитоняшка #кобыла #амазонка

Присоединяйтесь к Академии ягодиц! 🫰🏻 #фитнес #тренировка #ягодицы #спортивныедевушки

Как приседать с низким положением штанги на спине Lowbar

приседаю каждый день по сто раз 🤪 #shorts #приседания #челлендж #каждыйдень #спорт #тренировка

Как правильно приседать. Часть 3

приседала каждый день по 100 раз!! #приседаюкаждыйдень #приседания #спорт #тренировка #тренируюсь

Если у вас есть вопросы или нужна помощь с техникой выполнения упражнений -запись в директ #присед

Безопасные приседания для новичков #фитнес #приседания #силоваятренировка #fitness

Как правильно приседать ?⬆️#присед#приседания #упражнения #ytshorts